학생생활상담센터의 인기 프로그램! 정서조절을 위한 m-health 챌린지 집단 프로그램입니다.

2학기에는 밀친(하루 한끼 챙겨먹기 챌린지)만 운영합니다. 

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내 마음을 조절하기 위한 가장 기초적인 식사를 꾸준히 하기 위한 온라인 챌린지 집단입니다.

네이버 밴드를 통해 운영되며 일일미션과 주간미션, 만족도조사를 모두 참여하면 소정의 상품과 비교과 시간 13시간이 인정됩니다.(부분인정없음)

일일미션은 하루 한끼 이상의 식사를 한 후 매일 매일 자신의 식사를 사진으로 인증!

주간미션은 매주 화요일 공지되는 마음챙김 먹기를 위한 미션을 소감과 함께 작성하여 올려야합니다.

또한 전체 26일 중 13일 동안은 교직원식당 식사권을 지원해드려요.(학생생활상담센터 방문 수령, 13식에 대한 미션 사진 필수 인증)

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이번 학기에는 참여를 위한 2가지 기준을 마련하였습니다.

- 사전 OT(9/15) 및 평가회의 참석

  (OT는 필참으로, 참여가 가능한 친구들만 신청바랍니다. OT는 프로그램 운영에 대한 전반적인 설명도 듣고, 15명의 참여자들이 모여 서로 소개 및 참여 의지를 다져보는 시간입니다. 평가회의는 프로그램이 모두 끝난 후 서로 소감을 나누고 이수자 선물 지급 등이 진행되며 추후 참여자들의 일정에 맞춰 날짜가 확정될 예정입니다.)

- 선착순으로 모집하되, 첫 참여자 우선 선발

(챌린지 프로그램은 인기가 많다 보니, 이전에 참여해보지 않은 학생들을 우선적으로 선발하여 많은 학생들에게 기회를 주려고 합니다. 기존에 참여해보신 친구들도 원하면 신청하셔도 괜찮으나, 신청자 중 첫 참여자가 많을 경우 부득이하게 참여가 취소될 수 있어 양해바랍니다.)

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